#24 La Paix Intérieure en 5 étapes

 « J’aimerais que ma tête arrête de penser » « J’en ai marre des montagnes émotionnelles » «J’aimerais tellement être ignorante»

Combien de fois me suis-je dit cela...Et combien de fois l'ai-je entendu...
Au point où certains singuliers pensent impossible l'accès à la paix intérieure et au bonheur.

Pourquoi ? 
Parce que lorsque l’on est intense, on peut être dépassé par un mode de fonctionnement qui nous submerge. Traiter ses conflits internes devient alors une nécessité impérieuse…Sinon ça monte vite, c’est insupportable et ça finit par prendre le contrôle sur tout.

La bonne nouvelle, c’est que même dans un océan d’intensité, il est possible d’atteindre le point d’équilibre. Mais cela demande un peu d'efforts…

Ici, je vous livre une méthode en 5 points que j’ai éprouvée pour gérer vos conflits internes, ne plus subir votre intensité et en reprendre la maitrise. Vous êtes le capitaine de votre bateau, personne ne pourra en prendre le commandement à votre place. Même si les circonstances vous échappent et que la peur vous convoque, votre bonheur est entre vos mains.

Charge à vous de vous donner les moyens de l’atteindre, en trouvant peut-être quelques éclairages dans l'épisode 24 de mon podcast (lien en commentaire) ?

#bonheur #singulier #intensité #connaissancedesoi #conflit #equilibre